冥想星球app这是一款高质量的睡眠应用程序,有最专业的睡眠指导,根据用户目前的状态制定良好的睡眠计划。通过高质量的睡眠环境,提高用户的精神状态和工作效率。
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上床放松,上下班,早上醒来,中午休息...冥想练习在各种场景中进行
检查并逐步分解和练习,以帮助您从冥想新手开始逐渐成为真正的冥想医生
搜索练习并尝试不同的困难步骤,这样你就可以快速找到合适的冥想练习
1.放松和减压
冥想可以减轻工作和生活的压力,帮助减轻灵魂的负担,体验前所未有的放松和身心快乐
2.情绪管理
减少焦虑等负面能量的产生,提高控制情绪的能力,不受不良情绪的影响
3.睡个好觉
消除负能量和情绪浪费,减少大脑分心的想法,有效改善失眠,提高睡眠质量
自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等。可以帮助你平静身心
专业、内容严格的抛光,经验丰富的8个主要抛光环节,呈现出非常好的体验
多维练习,每个练习都分解并配备详细的讲座;学生交流意见,共同成长
主题丰富,涵盖基本介绍、睡眠放松、情绪调节等十多个主题,能一站式满足冥想的需要
v5.2.4 版本
5.2.4上线啦!
-新修改页面,优化视觉框架,升级产品体验
-新增专属冥想计划,根据身心状态定制方案
-修复已知问题,优化产品体验
v4.5.0 版本
4.5.0
近期更新
1.增加个性化计划,定制专属练习
2.修复已知问题
v4.2.3 版本
1.增加今天的冥想清单,每天练习
2.新修订的探索页面,找到更多高质量的内容
v4.1.1 版本
4.1
近期更新
- 增加冥想室,直播带领练习线上空间
- 优化部分经验和已知问题
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